Pflege braucht Bildung mit hoher Qualität
Davon sind wir am Evangelischen Bildungszentrum für Gesundheitsberufe Stuttgart (EBZ) überzeugt. Deshalb fördern wir unsere Auszubildenden durch qualifizierte Bildungsangebote, die in Theorie und Praxis eng verknüpft sind. Wir bilden in unterschiedlichen Qualifikationsstufen aus, fort und weiter. Dadurch leisten wir gemeinsam mit Ihnen einen wertvollen Beitrag für die Zukunft unseres Gesundheitssystems.
Die Schulleitung des EBZ: Edith Scheffel.und Carmen Happe
Nach 22 Jahren als Schulleiter wurde Dr. Johannes Nau am Dienstag von vielen Weggefährten und Kollegen feierlich in den Ruhestand verabschiedet - unter anderem auch von unseren Schulsprecherinnen Angelika Fitz und Katharina Matalik, die ein Geschenk der Schülerschaft überreichten. Und da ein Abschied auch ein Anfang sein kann, wurde die neue geschäftsführende Schulleiterin Carmen Happe im Rahmen der Feier auch herzlich willkommen geheißen.
Wein ohne Wanderung
Bei unserem jährlichen Schulfest ging es bei strahlendem Sonnenschein mal nicht ums Lernen, sondern ums Spaß haben. Gemeinsam essen, trinken, tanzen, Tischfussball spielen und sich so mal ganz anders kennen lernen - wir freuen uns schon aufs nächste Jahr!
Vielfältige Möglichkeiten am EBZ:
Pflegefachfrau / Pflegefachmann
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Gesundheits- und Krankenpflegehelfer/-in
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Fort- & Weiterbildung
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Mehr als 150 Jahre Erfahrung
Das Evangelische Bildungszentrum für Gesundheitsberufe Stuttgart, kurz EBZ, blickt anhand seiner ältesten Vorgängerschulen auf rund 170 Jahre Ausbildungserfahrung zurück und wurde im Jahr 2003 durch die evangelischen Stuttgarter Krankenhäuser Agaplesion Bethesda- Krankenhaus, Diakonie-Klinikum und Karl-Olga-Krankenhaus gegründet.
Mittlerweile verfügt das Bildungszentrum fast 300 Ausbildungsplätze. Die Ausbildungen starten zwei Mal im Jahr, jeweils zum 1. April und zum 1. Oktober.
Aus-, Fort- und Weiterbildung
Die Aufgabe des EBZ ist die Aus-, Fort- und Weiterbildung in den Pflege- und Gesundheitsberufen mit Schwerpunkt bei der Ausbildung zur Pflegefachkraft und zur Gesundheits- und Krankenpflegehelferin beziehungsweise zum Gesundheits- und Krankenpflegehelfer. Das Bildungsangebot umfasst auch Fort- und Weiterbildung für andere Berufsgruppen im Gesundheitswesen.๏ปฟ
#ebzpflege
Der Nikolaus ist gerade nicht nur in Deutschland beschäftigt und verteilt Süßigkeiten an brave Kinder, sondern auch in vielen anderen Ländern. Dort heißt er allerdings anders: in den Niederlanden ist Sinterklaas per Schiff unterwegs, in Kroatien kommt Sveti Nicola und in Brasilien Papa Noel.
Wichtig ist nur, dass alle ihre Schuhe rechtzeitig putzen, Eulalia ist schon dabei.
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #pflegewissen #pflegeerklärt #theorieundpraxis #nikolaustag #nikolausinternational
Der erste Vorbereitungskurs zur Kenntnisprüfung (VBK) für Pflegekräfte aus Nicht-EU-Ländern startet am 2. Dezember im EBZ. Nach einem halben Jahr Theorie und Praxis können die Teilnehmenden die Prüfung ablegen und sind dann (hoffentlich) anerkannte Pflegefachpersonen. Nach langer Planung und Konzeptentwicklung sind wir wahnsinnig gespannt auf die Teilnehmenden.
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #gesundheitsberufe #pflegeschule #pflegeprüfung
Ein Tag, an dem es nicht um Lernen und Prüfungsvorbereitung geht – der Examenskurs 22F-B hatte gestern den dritten und letzten Seminartag "Humor Hilft Heilen". Ein Tag mit zwei Humortrainern zum Durchatmen, Lachen, Reflektieren, Loslassen: Das tut gut beim (beginnenden) Prüfungsstress.
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Im EBZ haben die Schüler in jedem Ausbildungsjahr die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten und Kompetenzen bei einer Simulation auszuprobieren. Im ersten Jahr geht es um Kontaktaufnahme und Vitalzeichenkontrolle, später um Beratung bei Diabetes und Pneumonie.
Das ist zwar manchmal mit Aufregung verbunden, aber das Feedback von den Schauspielern und den Mitschülern ist unbezahlbar.
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Zählt Ihr auch die Tage bis Weihnachten wie Eulalia? Das taten auch die Kinder im 19. Jahrhundert und weil die Eltern irgendwann genervt waren von der Fragerei, wurde der Adventskalender erfunden.
Damit können ungeduldige Kinder, Erwachsene und Eulen sich die Zeit bis Weihnachten vertreiben. Apropos: Eulalia wartet noch darauf, dass ihr ein Adventskalender geschenkt wird.
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Unsere Lehrkräfte und Auszubildenden schlüpften vergangene Woche in eine ungewohnte Rolle: Sie waren als Models gefragt. Ein Fotograf war den ganzen Tag am EBZ unterwegs und hat Eindrücke unseres Schullebens eingefangen. Die schönen Ergebnisse zeigen wir euch bald.
Vielleicht wart ihr dabei und seid hier demnächst zu sehen ๐ท
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Simulation, also die Nachstellung von realen Situationen im geschützten Rahmen, findet im EBZ nicht nur mit Schauspielern statt.
Wir nutzen noch viele andere Möglichkeiten, zum Beispiel anatomische Modelle, denen Magensonden gelegt werden, oder Puppen – Eulalia mag am liebsten die süßen Babypuppen.
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Für die Kurse 24H-A und 24H-B steht der Simulationstag an. Bevor es in den ersten Einsatz geht, können die Azubis hier nochmal an Schauspielern, die Patienten spielen, wichtige Dinge üben. Zum Beispiel das Messen von Vitalzeichen und die Kontaktaufnahme im Gespräch. Das stärkt dann das Selbstbewusstsein für den Ernstfall.
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Am EBZ gibt es neben den klassischen Lernorten Schule und praktischen Einsatzorten noch den "Dritten Lernort".
Im Lernlabor lernen und üben die Auszubildenden in einer realitätsnahen, aber geschützten Umgebung wichtige Tätigkeiten für die Praxis mit Simulationspatienten – Fehler machen ist da gar nicht schlimm. Das findet auch Eulalia gut!
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๐ Schokoriegel, Kostüme und ein bisschen Grusel: Eulalia mag Verkleidungen und Naschwerk und freut sich deshalb darauf, heute Abend als Gruseleule von Tür zu Tür zu flattern, um Süßigkeiten einzusammeln.
Seid ihr auch Halloweenfans oder ist euch der Trubel zu viel?
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Nachdem unser Schulleiter beim Aufbau fleißig Hand angelegt hat, konnte es vergangenen Freitag losgehen – Schülerinnen und Schüler haben sich vor Beginn der Herbstferien auf der Messe "Treffpunkt Karriere" über verschiedene Berufe informiert. ๐ก
Wir hatten unseren Stand neben der Polizei und haben mit vollem Einsatz für die tolle Pflegeausbildung bei uns geworben.
War jemand von Euch bei uns? Welches Give-away fandet Ihr am besten? ๐
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Heute und morgen sind wir von 10 bis 16 Uhr auf der Ausbildungs- und Jobmesse "Treffpunkt Karriere" in der Liederhalle Stuttgart vertreten. Natürlich mit ganz vielen Giveaways, Informationen zum schönsten Beruf der Welt – Pflege mit๐ฉท und guter Laune. Sehen wir uns dort?
Wir freuen uns auf Euch!
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Diese Woche geht es zur Ausbildungsmesse: Treffpunkt Karriere. ๐ Ich packe schon fleißig die Give-aways für euch ein – von Ballons und Bonbons bis hin zu praktischen Beuteln ist alles dabei. ๐ฌ๐
Besonders freue ich mich auf die süßen "Ausbildungsplätzchen". ๐ช
Bist du noch auf der Suche nach einem Ausbildungsplatz in einem tollen Beruf?
Dann schau doch am Freitag oder Samstag in der Liederhalle von 10 bis 16 Uhr vorbei– ich freue mich auf dich!
Mehr Infos zu unseren Ausbildungsangeboten findest du hier: www.ebz-pflege.de
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Im digitalen Café können Lehrkräfte bei einer Tasse Kaffee und leckeren Snacks in entspannter Atmosphäre technische Fragen besprechen und den Umgang mit Lehr-Lern-Apps üben. An ihrer Seite: Die E-Buddys, die mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Niemand muss hier Angst haben, sich zu blamieren – das digitale Café ist ein echter „Safe Space“, wo der Spruch „Es gibt keine dummen Fragen“ wirklich gelebt wird.
Was würdest du im digitalen Café gerne lernen?
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Eulalia erinnert sich noch gut an ihre Zeit als Briefeule, als sie wichtige Nachrichten im EBZ flügelschwingend ausfliegen musste. Jetzt kann sie sich zurücklehnen und Wichtiges lässig per Tablet verschicken oder hoch- und runterladen. Und auch unsere Auszubildenden können sich ganz easy ein Tablet leihen und sich wichtige Infos und Skripte digital sichern.
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Tablets, elektronische Tafeln, diverse Apps – die digitale Welt ist voll im EBZ angekommen. Doch manchmal sorgt die Technik auch bei den Lehrkräften für fragende Blicke.
Hier kommen unsere E-Buddys ins Spiel: Drei technikaffine Kollegen, die bereitstehen, um bei allen digitalen Herausforderungen zu unterstützen. Ob kleine Probleme oder große Unsicherheiten – sie sind da, um Ängste abzubauen und den Umgang mit digitalen Medien zu erleichtern. Damit sich niemand nach Kreide und Overheadprojektor zurücksehnen muss.
Wie geht ihr mit digitalen Veränderungen um? Nutzt ihr Hilfe, wenn die Technik mal hakt?
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Eulalia staunt mit großen Augen: ๐ So voll hat sie die Räume im EBZ schon lange nicht mehr gesehen.
Am vergangenen Dienstag haben die neuen Auszubildenden ihre Pflegeausbildung bei uns begonnen und bringen ordentlich Leben in die Bude. Eulalia ist noch am Zählen – derzeit sind es 60 Azubis.
Die Flure sind wieder erfüllt von Neugier, Wissensdurst und ganz viel Tatendrang – Eulalia freut sich schon darauf, die neuen Gesichter auf ihrem Weg zu begleiten.
Willkommen im EBZ – auf eine spannende Zeit voller neuer Erfahrungen. ๐๐ช
#ebzpflege #wecaretogether #pflegeausbildung #pflegewissen #pflegeerklärt #auszubildende #azubi2024 #neuerkurs
Gute Deutschkenntnisse sind in der Pflegeausbildung sehr wichtig: Sie helfen dabei, effektiv zu lernen, Fachtexte und Prüfungsinhalte zu verstehen. Außerdem ermöglichen sie eine gute Kommunikation mit Patienten, Kollegen und Mitschülern und erleichtern die soziale Interaktion. Deshalb bieten wir allen Azubis mit Sprachschwierigkeiten die Teilnahme an einem wöchentlichen Deutschkurs an, der speziell auf die Pflege abgestimmt ist.
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Wer kennt es nicht? Dieses Kribbeln im Bauch, wenn etwas Neues beginnt. ๐ค Was wird wohl auf uns zukommen?
Eulalia erinnert sich noch genau an ihr erstes Mal im EBZ. Die Aufregung, die Neugier – all das hat sie jetzt mit den neuen Azubis der Kurse 24H-A und 24H-B geteilt. Gemeinsam den Start ins Abenteuer gewagt! ๐
Und nicht nur für die Azubis, auch für die Kursleitungen – Anna Dieker, Lisa-Marie Müller und Claus Cavada – ist jeder neue Kursbeginn etwas ganz Besonderes und voller Vorfreude. ๐
Wie war dein erster Tag?
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Kommunikation ist wichtig – das weiß jeder. Aber auch gar nicht so einfach. Gerade an einer Schule mit so bunt gemischten Gruppen wie dem EBZ gibt es immer wieder herausfordernde Situationen.
Deshalb beschäftigt sich das Kollegium einen ganzen Tag mit diesem Thema und wird dabei von einem Profi gecoacht und begleitet.
๐ฆDenn: Man lernt nie aus!
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #pädagogischertag #lehrerlernen
Der erste Block der Praxisanleiterweiterbildung 2024/25 ist geschafft und wir blicken auf zwei intensive und lehrreiche Wochen zurück. „Interessiert, freundlich, kooperativ“ – so beschreibt Weiterbildungsleiter Jochen Martin die Teilnehmenden, die mit vollem Einsatz dabei waren. Der erste Eindruck ist rundum positiv und wir freuen uns auf den nächsten Block im November.
Es ist großartig zu sehen, wie motiviert alle sind und wie gut die Zusammenarbeit im Kurs funktioniert. So kann es weitergehen!
Wie habt ihr eure ersten Tage in der Weiterbildung erlebt?
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Was machen Praxisanleiter eigentlich?
๐Praxisanleiter spielen eine extrem wichtige Rolle für die Pflegeausbildung, ohne sie wäre die Umsetzung von Theorie in die Praxis nicht möglich:
โ
Sie begleiten Auszubildende während ihrer Einsätze in verschiedenen Einrichtungen und
โ
leiten bei der Durchführung von Pflegemaßnahmen an.
โ
Sie bewerten Fortschritte und geben Feedback zu Stärken und Schwächen.
Hattet ihr schon Erfahrungen mit Praxisanleitern?
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #pflegewissen #pflegeerklärt #ausbilder #bildungszentrum #stuttgart
Die Prüfungen sind geschafft! Nach dem mündlichen Examen und der Bekanntgabe der Ergebnisse steht jetzt nur noch Feiern an.๐ Wir gratulieren allen Auszubildenden aus den Kursen 21H-A und 21H-B. You did it!๐ฅณ
#wecaretogther #ebzpflege #examensprüfung #geschafft #pflegeprüfung #bildungszentrum #stuttgart
Der Kurs PF 22 H A hat einen spannenden Ausflug zum Niedrigseilgarten in Böblingen unternommen. Ein Tag im Zeichen der Teambildung.
In der entspannten Umgebung des Seilgartens hatten die Schülerinnen und Schüler die Gelegenheit, die Teamfähigkeit zu stärken und sich gegenseitig besser kennenzulernen. Mit viel Spaß und gegenseitiger Unterstützung meisterten sie gemeinsam die Herausforderungen der Aufgaben.
Dieser Tag hat alle als Kurs noch enger zusammengeschweißt und gezeigt, wie wichtig Zusammenarbeit und Vertrauen im Alltag sowie auch im Beruf sind. Ein tolles Erlebnis, das sicher noch lange in Erinnerung bleiben wird!
#ebzpflege #wecaretogether #Niedrigsseilgarten #ausbildung mitspass #pflegeschule #pflegeausbildung #stuttgart
Die "13" hat schon lang einen schlechten Ruf und im Christentum steht der Freitag nicht besonders gut da: Jesus soll an einem Freitag gekreuzigt worden sein. Im Lauf der Jahre wurde aus der Kombination dann für viele Menschen Freitag der 13. zu dem Unglückstag überhaupt. Auch wenn es an diesem Tag nicht mehr schlimme Ereignisse als sonst gibt.
Seid ihr eigentlich abergläubisch? Eulalia ist es zumindest nicht.
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #gesundheitsberufe #bildungszentrum #krankenpfleger #stuttgart
Unser Schüler Benjamin Engler aus dem dritten Lehrjahr (Kurs PF-22-FB) nutzt die Chance und verbringt vier spannende Wochen am Universitätsspital Zürich – ein Wahleinsatz über das Erasmus-Programm, der ihm tiefe Einblicke in die Intensivpflege ermöglicht.
Jede Woche wechselt er die Station: von der Neurochirurgie über die allgemeine Medizin bis hin zur Betreuung von Traumapatienten und Brandverletzten. Diese neuen Herausforderungen und wertvollen Erfahrungen bereichern ihn sowohl beruflich als auch persönlich.
Ein Moment der Ruhe auf dem Dach des Spitals, bevor es zurück in den intensiven Klinikalltag geht. Die Erlebnisse im Klinikalltag machen die Pflegeausbildung besonders und bieten Einblicke, die weit über das Klassenzimmer hinausgehen.
Hast du auch schon über einen internationalen Einsatz während deiner Ausbildung nachgedacht? Wo würde es dich hinziehen?
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Vor Prüfungen sind alle aufgeregt, das gehört dazu. Tief durchatmen hilft da tatsächlich, weil langsame, tiefe Atemzüge unserem Gehirn signalisieren, dass keine akute Gefahr besteht und wir uns deshalb beruhigen können. Und das hilft der Konzentration und trägt damit zum Bestehen bei.
๐Also: alle tief durchatmen!
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Seit Montag sind die Examenskurse 21H-A und 21H-B zur Vorbereitung auf die mündliche Prüfung im EBZ und die Auszubildenden schwanken gefühlsmäßig zwischen "Let's go!" und "Ich mach das nicht!".
Eulalia ist als Optimistin klar im Team "Let's go, Ihr könnt das!"
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #pflegewissen #pflegeschule #pflegeexamen #mündlicheprüfung
Selbsthilfegruppen bieten Betroffenen und Angehörigen einen geschützten Raum für den Austausch. Sie ermöglichen es, von den Erfahrungen der anderen zu profitieren und bieten gegenseitige Unterstützung. Sie stärken das Bewusstsein, dass niemand seine Herausforderungen alleine bewältigen muss.
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #gesundheitsberufe #selbsthilfe #gemeinsamstark
Drei Wochen war es ruhig im EBZ, keine Azubis weit und breit, nur ein paar einsame Lehrkräfte - ganz schön langweilig für Eulalia.
Ein großer Eulenjubel๐๐๐ für alle Kurse die am Montag zurückgekehrt sind.
Endlich wieder Leben in der Bude! Schaut doch mal bei mir vorbei. ๐ฆ
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #pflegewissen #kursstart #kursestartenwieder
Einen Angehörigen zu Hause zu pflegen ist richtig anstrengend. Eine Möglichkeit, damit pflegende Angehörige mal zur Ruhe kommen können, ist die Kurzzeitpflege.
Pflegedürftige können für bis zu acht Wochen pro Jahr stationär in einer Pflegeeinrichtung versorgt werden, die Kosten werden teilweise von der Pflegeversicherung übernommen.
โ๏ธ Gab es in Eurer Familie schon solche Situationen?
#ebzpflege #wecaretogether #pflegendeangehörige #kurzzeitpflege #pflegeeinrichtungen
Weil die Sommerhitze gerade für ältere Menschen gefährlich werden kann, kommen hier Eulalias Tipps gegen Hitze:
๐งtrinken, trinken, trinken, am besten lauwarme Getränke
๐ดโ๏ธAktivitäten vor allem in der Mittagssonne meiden ๐ณ
โ๏ธdie Räume kühl halten
Was ist dein bester Tipp gegen die Sommerhitze?
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #pflegewissen #hitzetipps #bleibtgesund
Egal ob Mutter oder Vater – wenn die Person ausfällt, die für die Carearbeit in der Familie zuständig ist, wird es schwierig.
๐ Da kommt die Familienpflege ins Spiel: In solchen Situationen haben Familien Anspruch auf zum Beispiel eine Haushaltshilfe, die so lange unterstützt, bis die Familie wieder selbst zurecht kommt.
#ebzpflege #wecaretogether #pflegeschule #pflegeausbildung #bildungszentrum #familienpflege
Eulen & Pflege - das passt zusammen.
Schon Florence Nightingale hatte eine kleine Eule namens Athena. ๐ฆ Fünf Jahre war sie immer dabei, entweder auf Florences Schulter oder schlafend in ihrer Tasche. Heute, 169 Jahre nach ihrem Tod, kann man Athena noch im Nightingale Museum in London besuchen.
Eulalia plant schon ihren Besuch. Kennst du Athena?
#ebzpflege #wecaretogether #wisseneule#nightingale #pflegewissen #pflegeausbildung
Sich durch den Paragraphendschungel des Sozialversicherungsrechts zu kämpfen und herauszufinden, welche Leistungen einer Person bei Pflegebedürftigkeit zustehen ist echt schwierig!
๐ Deshalb haben alle Menschen, die Leistungen der Pflegeversicherung beantragt haben, das Recht auf Pflegeberatung - Pflegeberater der Pflegekasse ermitteln den Hilfebedarf, beraten über Leistungen und begleiten.
โHattet Ihr schon einmal mit Pflegeberatern zu tun?
#ebzpflege #wecaretogether #pflegeschule #pflegeausbildung #bildungszentrum #pflegeberatung
Pünktlich zu den Olympischen Spielen gibt's die Antwort:
Sport ist zwar nicht Mord, aber Hochleistungssport ist nicht wirklich gesund. Sportarten wie z.B. Turnen, was Eulalia besonders gern schaut, belasten die Gelenke extrem - Kein Wunder, dass viele Turner schon in jungen Jahren ein neues Hüftgelenk brauchen!
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #autsch #pflegehilft #olympia24
Die Kurse 24F-A und 24F-B haben es geschafft: Der OSCE-Tag ist vorbei und Erleichterung macht sich breit. Insgesamt ist die Stimmung gelöst. Von "war gut" über "bin froh, dass es vorbei ist" bis "ich war besser als erwartet" war alles dabei. Und auch die beteiligten Lehrkräfte freuen sich nach zwei OSCE-Tagen auf das Wochenende. ๐
#ebzpflege #wecaretogether #pflegeschule #pflegeausbildung #bildungszentrum #OSCE
OSCE steht für Objective Structured Clinical Examination und ist ein Prüfungsverfahren, das im Gesundheitswesen verwendet wird. Es besteht aus mehreren Stationen, an denen Auszubildende Aufgaben lösen und Fähigkeiten, z.B. eine s.c.-Injektion oder Herzdruckmassage, zeigen müssen. Bewertet wird anhand von Checklisten durch Lehrkräfte.
Unsere Frühjahrskurse haben an den Übungstagen alles mal ausprobiert und ihre OSCE-Tage wie echte Profis absolviert.
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #pflegewissen #pflegeerklärt #OSCE
Von Patientengefährdung über den Erfolg von Gruppenarbeit bis zum Stress in der Ausbildung – die Kurse 22F-A und 22F-B haben sich spannende Fragen gestellt, dazu geforscht und stellen heute ihre Ergebnisse vor. Und sogar der Geschäftsführer des EBZ hat um eine Einladung gebeten.
#ebzpflege #wecaretogether #projektwoche #pflegebildung #gesundheitsberufe
Auch wenn unsere Azubis (noch) keine Wissenschaftler sind, ist es wichtig, wissenschaftlich arbeiten zu können. In der Projektarbeit werden kritisches Denken und Problemlösefähigkeit gefördert, fachliche Vertiefung ermöglicht und Teamarbeit trainiert. Alles Kompetenzen, die gute Pflegekräfte ausmachen.
Steckst du auch gerade in deiner Projektarbeit?
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #pflegewissen #pflegeerklärt #theorieundpraxis
Heute beziehungsweise am Montag starten die Kurse 22F-A und 22F-B in ihre Projektwoche. Hier haben sie die Gelegenheit, von einer Lehrkraft begleitet, einer selbst gewählten pflegerischen Fragestellung wissenschaftlich nachzugehen und ihre Ergebnisse natürlich auch zu präsentieren.
Bist du mit deinem Projekt dabei?
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #pflegewissen #projektwoche
Nach dem EM-Finale (well done, Siegerland) steht für unsere Kurse 21H-A und 21H-B jetzt das wichtigere Finale an: Die praktischen Examen starten. Und Eulalia wird bis zum 2. September jedem Prüfling ganz fest die Federn drücken.
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Trainer Steffen Oswald zieht eine positive Bilanz: Insgesamt kam das Trainingslager mit Themen wie Lagerung/Mobilisation, Verbandwechsel, Pflegeplanung und Dokumentation gut an. Die Auszubildenden sind fit für die praktischen Examen.
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Diese Woche läuft bei uns die Vorbereitungswoche fürs praktische Examen, hier können die Azubis sich nochmal fit für die Prüfung machen. Das ist wie im Fußball. Du brauchst eine konzentrierte Vorbereitung, um im Ernstfall top zu performen.
Lehrkräfte können hier gezielt beobachten und bei Bedarf unterstützen – damit die Kurse gestärkt und selbstbewusst in die Prüfung gehen können.
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Viele denken beim Begriff "queer" an junge Menschen, aber auch viele alte Menschen gehören zur Community und sind zu einer Zeit aufgewachsen, wo Homosexualität als Krankheit galt und auch strafbar war. Gerade bei Menschen, die ihr Leben lang Angst haben mussten und Diskriminierung erfahren haben, ist ein bewusstes und sensibles Eingehen auf alle Aspekte und Bedürfnisse wichtig.
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Die erste Halbzeit ist vorbei, jetzt kurz durchatmen! 21 H-A und 21H-B haben sich den ersten Prüfungstagen gestellt und bewiesen, dass sie das Zeug zum Champion haben. Komplexe Theorien wurden entschlüsselt, knifflige Aufgaben gemeistert. Nervenkitzel ohne Ende! Die Vorbereitung für den letzten Tag läuft auf Hochtouren. Der finale Showdown steht bevor, es ist noch alles drin. Examensreporterin Eulalia bleibt dran.
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Der letzte Tag der offiziellen Vorbereitung ist gelaufen, unsere Mannschaften 21H-A und 21H-B sind inhaltlich und mental topfit und haben hoffentlich noch ein ruhiges Wochenende, bevor sie ab Dienstag für 3 Tage ins Stadion – aka die Prüfungsräume – einlaufen.
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Auch wenn heute Belgien und die Ukraine in Stuttgart spielen und aufs Achtelfinale hoffen, fängt Eulalia lieber an, ihren Schlachtruf fürs Anfeuern der Examenskurse zu üben (whoo whoo) – für die geht's nämlich nächste Woche um (fast) alles.
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Menschen mit psychischen Erkrankungen offen und ohne Vorurteile zu unterstützen, ist eine wichtige Aufgabe der Pflege. Ob Depression, bipolare Störung oder Schizophrenie: Unsere Azubis lernen die verschiedenen Krankheitsbilder kennen und wie sie Betroffene kompetent begleiten können. Und wer mag, kann sich nach der Ausbildung auf psychiatrische Pflege spezialisieren.
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Es gibt viele Gründe, die dafür sprechen, dass Hunde oder Katzen im Pflegeheim leben:
๐Sie schaffen eine entspannte Atmosphäre und wirken beruhigend.
๐Auch Menschen, die zum Beispiel wegen Demenz nicht mehr gut kommunizieren können, kommen durch Berührung gut in Kontakt mit ihnen.
๐Ein Beispiel ist Kater Smokey. Der macht diesen Job in einer Einrichtung in Stuttgart-Mönchfeld und ist sehr beliebt.
โKönnt Ihr Euch Eulalia als Pflegeheimeule ๐ฆvorstellen?
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Auch für queere Menschen sollte es im Rahmen der Aktivierung, die Eulalia erklärt hat, offene Angebote geben.
Eine Möglichkeit ist zum Beispiel, einen Besuch beim örtlichen Christopher Street Day zu organisieren. Die Kundgebung in Stuttgart findet dieses Jahr am 27. Juli statt.
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Aktivierung bedeutet, alte Menschen bei körperlichen, geistigen und sozialen Aktivitäten zu unterstützen, mit dem Ziel, Selbstständigkeit und Lebensqualität so lange wie möglich zu erhalten.
Beispiele gefällig? Tanzen, Rätsel lösen, "Mensch ärgere dich nicht" spielen, gemeinsam Marmelade kochen – alles, was Spaß bringt und Teilhabe fördert.
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Queersensible Pflege respektiert die Bedürfnisse und Erfahrungen von LGBTQ+ Menschen. Pflegende sollten sich ihrer eigenen Haltung bewusst sein, sich in LGBTQ+-Themen fortbilden und sicherstellen, dass Pflegeumgebungen inklusiv und diskriminierungsfrei sind. Ziel ist eine Betreuung, bei der LGBTQ+ Menschen sich verstanden und akzeptiert fühlen.
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๐ก Es klingt vielleicht eklig, aber die Larven der Goldfliege können helfen, entzündete Wunden zu heilen.
๐ Werden sterile Maden in eine Wunde eingesetzt, produzieren sie Stoffe, die Bakterien abtöten, um ebendiese dann aufzusaugen und zu verdauen. Das ist vor allem hilfreich, wenn Antibiotika nicht mehr wirken.
Könnt Ihr Euch das vorstellen?
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Der Begriff "queer" ist nicht einheitlich definiert und es gibt viele Diskussionen darüber. Eine Definition ist, dass es ein Sammelbegriff für Menschen ist, die sich nicht in konventionelle Kategorien von sexueller Orientierung oder Geschlechtsidentität wie heterosexuell oder cisgender einordnen. Der Begriff steht für Vielfalt und Inklusion.
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๐ก...zum Beispiel wurde zur Verhinderung von Dekubitus „Eisen und Fönen“ praktiziert, die Haut wurde also mit Eis eingerieben und dann trocken geföhnt, weil man dachte, damit die Durchblutung zu verbessern.
โกAber: falsch gedacht!
Die Kälte schädigt die Haut, der Fön trocknet sie aus. Ein Dekubitus wird eher gefördert als verhindert!
โ๏ธ Hast du das gewusst?
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Der Kurs PF 23H-A war im Initiativpark Böblingen und hat unter Anleitung der Trainer Colin und Chris erlebt, was für ein starkes Team er ist. Auch wenn der Boden matschig war, die Füße nass geworden sind und manche Hose am Ende schmutzig war, hat es doch großen Spaß gemacht.
Ganz nach dem Motto: Gemeinsam sind wir ein starkes Team!
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #gesundheitsberufe #fortbildung
Langzeitpflege umfasst die Betreuung von Menschen, die aufgrund ihres Alters, einer Krankheit oder einer Behinderung langfristig auf Unterstützung angewiesen sind.
In Deutschland werden derzeit etwa 5 Millionen Menschen zu Hause, in Pflegeheimen oder betreuten Wohneinrichtungen versorgt. Diese Unterstützung umfasst medizinische Hilfe, Hilfe bei der Körperpflege, die Haushaltsführung sowie soziale Unterstützung – all das sind Aufgaben, die unsere Auszubildenden während ihrer Ausbildung kennenlernen.
Welche Aspekte der Pflegeausbildung sind für euch besonders spannend oder herausfordernd?
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Heute ist der Internationale Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transphobie, kurz IDAHOBIT.
Er soll das Bewusstsein für Diskriminierung aufgrund sexueller Orientierung oder Geschlechtsidentität schärfen und Gleichberechtigung fördern. Das Datum wurde gewählt, weil die WHO am 17. Mai 1990 beschlossen hat, Homosexualität aus dem Katalog der Krankheiten zu streichen – was längst überfällig war.
โ๏ธ Wusstet ihr, dass Homosexualität so lange als psychische Krankheit galt?
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #pflegeschule #pflegeausbildung #pflegemitherz #IDAHOBIT
Der lateinische Begriff für Muskel "musculus" bedeutet wörtlich übersetzt "Mäuschen" ๐und die haben Eulen zum Fressen gern. ๐กDer Muskel mit dem längsten Namen ist übrigens der musculus levator labii superioris alaeque nasi, der dafür sorgt, dass wir die Oberlippe hochziehen können.
#ebzpflege #wecaretogether #pflegebildung #pflegewissen #pflegeerklärt #muskeldesmenschen #muskulatur
Den Internationalen Tag der Pflege gibt es seit 1965 und ist all den Menschen gewidmet, die weltweit in der Pflege arbeiten. Das Datum geht auf den Geburtstag einer der berühmtesten Krankenschwestern überhaupt zurück: Florence Nightingale. Wir sagen "Happy Birthday, Florence!" und an alle Pflegekräfte: Gut, dass es Euch gibt!
Kanntet Ihr den Tag der Pflege? Oder habt Ihr schon mal von Florence Nightingale gehört?
#ebzpflege #wecaretogether #pflegeschule #pflegefachkraft #tagderpflege #stuttgart
Mentale Gesundheit spielt eine wichtige Rolle für den Verlauf von Erkrankungen, eine stabile Psyche fördert die Heilung. Daher lernen Auszubildende in der Pflege, den Menschen ganzheitlich zu betrachten: Nicht die körperliche Erkrankung und deren Therapie steht im Mittelpunkt, sondern auch die psychischen und sozialen Folgen und wie die mentale Gesundheit von Betroffenen gefördert werden kann.
#ebzpflege #wecaretogether #pflegeschule #pflegefachkraft #ausbildungsstart #mentalhealthisimportant #stuttgart
Wer so viel zusammen lernt und arbeitet, muss auch zusammen feiern. Gestern war's dann soweit und wir haben unser Schulfest gefeiert. Natürlich mit reichlich gutem Essen und Getränken und Musik von DJ Uri. Wer hätte gedacht, dass Lehrer tanzen können?? Schön war's jedenfalls und wir freuen uns aufs nächste Fest.
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Heute ist es soweit, der Marktplatz für Pflegeberufe im Stuttgarter Rathaus findet statt und wir sind mit vielen Aktionen und Informationen zur Pflegeausbildung am Start. Ihr seid dabei, euch beruflich zu orientieren und habt Lust auf Arbeit mit Menschen? Dann kommt vorbei! Ihr findet uns von 10 bis 13 Uhr im 3. Obergeschoss (Raum 301).
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Für viele heißt 1. Mai gleich Feiertag, Partytag, mit Freunden und Bollerwagen draußen unterwegs sein. Auch Eulalia freut sich darauf. In der Pflege wird wie immer trotzdem gearbeitet – hoffentlich landen nicht zu viele Feierwütige in der Notaufnahme.
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Am Freitag, 3. Mai, ist von 10 bis 13 Uhr im Stuttgarter Rathaus der Marktplatz für Pflegeberufe und wir sind wieder dabei! Mit Fotobox, Babysimulator, Altersanzug und natürlich Werbemittel und ganz vielen Infos zur Pflegeausbildung. Wir freuen uns darauf. Seid ihr auch dabei?
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Burnout tritt dann auf, wenn Stress nicht mehr abgebaut werden kann.
Man ist körperlich und seelisch erschöpft, hat keine Energie mehr und nichts macht mehr Spaß, der Akku kann nicht mehr geladen werden. Damit das nicht passiert, braucht es einerseits persönliche Strategien, um mit Stress umzugehen, und andererseits gute Arbeitsbedingungen.
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Schichtdienst, Arbeit am Wochenende, wenig Zeit, die Begleitung von Menschen in kritischen und belastenden Situationen - alles Faktoren, welche die mentale Gesundheit von Pflegekräften belasten und zu Erkrankungen führen können. Deshalb ist es wichtig, dass schon Auszubildende in der Pflege lernen, wie sie auf sich und ihre mentale Gesundheit achten können.
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Resilienz ist eine Art Superkraft, die manche Menschen haben. Sie akzeptieren, dass es Krisen gibt, lernen aus Misserfolgen und bleiben flexibel. Sie denken positiv, nutzen soziale Unterstützung und finden Lösungen, wenn's mal schwierig wird. Und diese Superkraft kann man trainieren - auch in der Pflegeausbildung.
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Habt ihr den Begriff schon mal gehört und wisst, was er bedeutet?
Mentale Gesundheit ist etwas extrem Wichtiges. Es geht dabei um das emotionale, soziale und psychische Wohlbefinden von Menschen. Eine Voraussetzung, um sich gut zu fühlen und am Leben teilnehmen zu können. Also alles andere als ein kurzer Trend!
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Salutogenese bedeutet, nach den Gründen für Gesundheit zu suchen, nicht nur Krankheiten zu behandeln. Menschen, die das Gefühl haben, ihr Leben zu verstehen, einen Sinn darin sehen und glauben, Krisen bewältigen zu können, bleiben eher gesund, als Menschen, die das nicht tun.
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Im März war das EBZ beim BORS-Tag der Elly-Heuss-Knapp-Realschule in Ludwigsburg vertreten; ein Tag zur Berufsorientierung an Realschulen.
Eine Lehrerin und zwei Auszubildende haben dort die beste Ausbildung überhaupt vorgestellt ๐๏ธ natürlich die Pflegeausbildung.
๐จ๏ธ Kennt Ihr BORS-Tage und haben die Euch etwas gebracht?
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Gestern haben drei neue Kurse begonnen und das findet auch Eulalia immer aufregend: Ob alles klappt? Wer sind die Menschen, die jetzt für ein bzw. drei Jahre eine Ausbildung am EBZ machen? Eulalia freut sich jedenfalls und wünscht viel Spaß, spannende Erfahrungen und ein gutes Miteinander!
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Dass man mit einem iPad mehr machen kann als Mails checken und Netflix streamen, haben unsere Lehrkräfte am pädagogischen Tag gelernt. Es braucht zwar Erklärungen und Übung, aber dann kann man damit richtig guten Unterricht machen.
โ๏ธ Wurden bei euch im Unterricht auch schon iPads verwendet?
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Als Eule kennt sich Eulalia zwar besser mit Eiern als mit ๐ Hasen aus, auf Ostern freut sie sich aber trotzdem. Ein paar Tage Ruhe und Zeit mit der Familie tun immer gut. ๐Wir wünschen euch auf jeden Fall ein entspanntes langes Osterwochenende, so wie ihr es am liebsten mögt!
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Für die Kurse PF 21F-A und PF 21F-B, sowie den Gesundheits- und Krankenpflegehilfekurs 23 ist die Ausbildung geschafft.๐ Anstrengende Tage liegen hinter allen und wir hoffen, dass sich alle schon ein bisschen von den Prüfungen (und vom Feiern) erholen konnten.
๐ Wir wünschen einen guten Start ins Berufsleben: Jetzt geht es erst richtig los!
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โโโ Nachdem Eulalia jetzt schon zwei Tage die Federn für die mündliche Prüfung der Azubis der dreijährigen Ausbildung gedrückt hat, drückt sie sie heute für die Azubis der Gesundheits- und Krankenpflegehilfe. Ihr schafft das. Und morgen können wir dann alle gemeinsam anstoßen.๐ฆ๐
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Alle, inklusive Eulalia, sind schon extrem aufgeregt: Nächste Woche finden an drei Tagen die mündlichen Prüfungen statt. Drei Jahre beziehungsweise ein Jahr Ausbildung und zwei Prüfungsteile haben alle Azubis schon hinter sich gebracht, die letzten Vorbereitungen aufs Mündliche laufen.
It's the final countdown...
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โโโIm Gesundheitswesen wird es oft verwendet (und falsch geschrieben), und meint immer, dass eine Person zu wenig Flüssigkeit zu sich nimmt, zu viel Flüssigkeit verliert oder sogar beides.
Und mit zu wenig Flüssigkeit kann der Körper nicht richtig arbeiten, das ist dann richtig gefährlich. ๐Deshalb lernen unsere Azubis unter anderem darauf zu achten, dass Pflegeempfänger genügend trinken.
๐๐Wie sieht das bei Dir aus? Trinkst Du genügend oder bist du exsikkiert?
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Singultus ist nämlich ๐๐๐
der Fachbegriff für Schluckauf, ganz einfach. In der Pflegeausbildung fühlt es sich so an, als müsste man noch eine zusätzliche Sprache lernen, nämlich "medizinisch". Aber keine Angst, das kriegt man hin.
๐กÜbrigens: Eulen können keinen Schluckauf kriegen, die haben es gut.
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Heute und morgen sind wir auf der FirstJob-Ausbildungsmesse
๐Wo: in den Wagenhallen Stuttgart
๐Was: im Gepäck haben wir alle Informationen zur Pflegeausbildung.
Kommt vorbei, wir freuen uns, euch zu sehen. โ๏ธUnd wer weiß, vielleicht schaut auch ๐ฆEulalia rein, auch wenn sie eher nachtaktiv ist!
๐Komm zu uns auf der FirstJob-Messe und beginne Deinen Weg zu einer Ausbildung im Gesundheitsbereich.
Keine Zeit auf die Messe zu kommen? Dann bewirb dich direkt. @ebzpflege
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Mach mehr aus deiner Zukunft in der Pflege mit dem EBZ!
Erfahre, wie wir Dich mit erstklassiger Bildung in Theorie und Praxis für eine vielfältige Pflegekarriere vorbereiten. Bei uns lernst Du das nötige Wissen und Feingefühl, um auf die Bedürfnisse aller Altersgruppen perfekt einzugehen und das Leben Deiner Patienten positiv zu verändern.
๐Komm zu uns auf der FirstJob-Messe und beginne Deinen Weg zu einer erfüllenden Karriere.
Keine Zeit auf die Messe zu kommen? Dann bewirb dich direkt. @ebzpflege
#ebzpflege #wecaretogether #pflegeschule #pflegefachkraft #ausbildungsstart #stuttgart
Vergangene Woche haben wir ja schon ein bisschen beschrieben, dass der Wechsel von der Schule in die Ausbildung nicht immer einfach ist. Bei uns am EBZ unterstützt unsere ๐Schulsozialarbeiterin Anastasia Tsanidou die Azubis dabei, die Herausforderungen zu meistern. Ob es um Steuererklärung, Sozialversicherung oder Prüfungsangst geht – sie hat ein offenes Ohr und einen guten Rat für alle!
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Die Vitalzeichenkontrolle (VZK) ist eine wichtige Aufgabe für Pflegende. Die Erfassung und Einschätzung von Blutdruck (RR), Puls (P), Temperatur (T) und Atemfrequenz (AF) sorgt dafür, dass Probleme frühzeitig erkannt und Komplikationen verhindert werden können. ๐กDeshalb lernen Auszubildende bei uns ganz früh, worauf zu achten ist. Und keine Angst, an den Buchstabensalat gewöhnt man sich ganz schnell!
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Plötzlich ist man nicht mehr Schüler, sondern Azubi – und mit der Bezeichnung ändert sich vieles. Wenn du krank bist, brauchst du eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung, auf deiner Gehaltsabrechnung tauchen seltsame Abzüge auf, in der Pflege kommen Schichtdienst und Wochenendarbeit auf dich zu. ๐ฑ Gar nicht so einfach. Aber wir unterstützen unsere Azubis bei diesem Übergang so gut wie möglich.
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Ernährungssonden werden eingesetzt, wenn Menschen nicht "normal" essen können, zum Beispiel weil das Schlucken gestört ist. Dabei wird die Sonde entweder über die Nase oder die Bauchdecke in den Magen gelegt und flüssige Nahrung darüber verabreicht. Eine große Veränderung für Betroffene, deshalb ist Versorgung und Beratung durch Pflegekräfte extrem wichtig.
๐ด๐ณ Essen über eine Sonde statt normal zu schlucken – könntest du dir das vorstellen?
##ebzpflege #wecaretogether #pflegesch #nahrungsmittelzugang ##pflegewissen #pflegeschüler
Na ja, nicht alle Wege, aber einige. ๐
Manche finden uns über unsere Webseite www.ebz-pflege.de, sehr viele entscheiden sich nach einem Praktikum in einem unserer Trägerhäuser @sana.karlolgakrankenhaus oder @diakonie_klinikum_stuttgart für die Ausbildung.
Nach einer hoffentlich erfolgreichen Bewerbung geht's dann los. Vielleicht auch bald bei dir? Schau bei uns vorbei ๐www.ebz-pflege.de
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๐Jeder von uns hat schon welche bekommen, zum Beispiel beim Impfen, und viele haben Angst ๐ฑ davor:
Spritzen oder in der Fachsprache Injektionen sind eine übliche Methode, Medikamente zu geben. Ob in den Muskel oder ins Fettgewebe, für Pflegende sind Injektionen Routine. ๐Auch unsere Azubis sind schon Profis darin.
โHast du Angst vor Spritzen oder lassen dich Nadeln kalt?
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Schule geschafft, was nun? Du arbeitest gern mit Menschen, magst viel Abwechslung, interessierst dich für Gesundheit und Medizin, weißt aber noch nicht genau, welcher Beruf dazu passt?
๐Dann komm am 1. oder 2. März auf die FirstJob Ausbildungsmesse in die Wagenhallen Stuttgart und informiere dich bei uns über die Pflegeausbildung.
Wir freuen uns auf dich.๐ www.ebz-pflege.de
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Gerade im Krankenhaus sind überall unsichtbare Krankheitserreger, die es zu entfernen gilt. Hände-, Flächen- und Hautdesinfektion schützen die Gesundheit von Patienten und Personal und dürfen deshalb nicht vergessen werden. Auch in den praktischen Prüfungen, die immer noch laufen.
๐ฉบ๐ญ Wie war deine Erfahrung mit dem Thema Hygiene in der praktischen Prüfung? Hattest du auch Respekt davor? Kommentiere mit ๐ für ja und ๐ für nein.
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Dass Prüfungen für die Azubis aufregend und stressig sind, ist klar. Aber wusstet ihr, dass auch die Lehrkräfte mitleiden? Vor jedem Prüfungsteil wird mitgezittert und spekuliert, was wohl drankommen und wie es laufen wird...? Schließlich kommen die Lehrer am EBZ auch aus der Pflege und waren auch mal in der Situation. Sie erinnern sich gut daran, wie anstrengend diese Zeit ist.
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Eulalia kommt aus dem Daumen, äh, Federndrücken gar nicht raus: die praktischen Prüfungen haben begonnen. ๐๐๐
Die Auszubildenden müssen die Versorgung von mindestens zwei Patienten planen und durchführen, alles im normalen Stationsalltag und unter den Augen von zwei Prüfern. ๐
Vier Augen, die alles beobachten – das kann einen schon nervös machen... ๐จ
#ebzpflege #wecaretogther #pflegeerklärt #praktischeprüfung #vielerfolg #pflegeausbildung #ausbildungszentrum #stuttgart
Die Azubis haben die Stifte weggelegt, für sie sind die schriftlichen Prüfungen vorbei, für die Lehrkräfte beginnt die Arbeit jetzt erst: Korrigieren ist angesagt. ๐๏ธ Und das ist anstrengender, als ihr vielleicht denkt, schließlich wollen wir die besten Ergebnisse für unsere Azubis, da will jeder Punkt gefunden werden!
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Heute kann Eulalia nicht viel erklären, sie ist mit Federndrücken beschäftigt. Seit gestern laufen die schriftliche Prüfungen der 21F-Kurse, an insgesamt drei Tagen müssen die Azubis ran. Eulalia wünscht viel Glück und Erfolg. ๐๐๐
Drückt ihr auch die Daumen?
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Die letzten Unterrichte sind gelaufen, die Gehirne sind voll, die Räume sind vorbereitet: Jetzt kann's losgehen.
Sowohl die Azubis als auch die Lehrkräfte treibt eine Frage rum: Was wird im schriftlichen Examen wohl dran kommen? ๐คโ
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Die Azubis haben am Ende der Ausbildung ganz schön viel vor sich: Innerhalb von drei Monaten müssen sie nacheinander die schriftliche, die praktische und die mündliche Prüfung absolvieren und jeden Prüfungsteil bestehen, um sich dann Pflegefachmann/Pflegefachfrau nennen zu dürfen. ๐ง๐๐
Eulalia begleitet die Azubis und wird euch in nächster Zeit noch ein bisschen was zu den Prüfungen erklären.
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Die letzten Lebkuchen sind aufgegessen, der Weihnachtsschmuck so langsam weggeräumt, der Alltag geht wieder los. Ab Montag beginnt auch wieder der Unterrichtsbetrieb am EBZ. ๐ง๐ซ
Auch 2024 gibt's wieder viel zu tun, zu lernen und zu üben, damit die Auszubildenden sich auch weiterhin gut um die Patienten kümmern können. Wir sind bereit! ๐
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Diese Woche ist es noch ruhig am EBZ, noch sind keine Kurse da. Dafür ist Eulalia ohne Knochenbrüche aus dem Skiurlaub zurück und beobachtet, wie sich die Lehrkräfte auf die kommenden Wochen vorbereiten. Immerhin stehen die Prüfungen vor der Tür. ๐โ๏ธ Müsst ihr auch schon wieder ran oder habt ihr noch Ferien?
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๐Die Silvesternacht ist für alle etwas Besonderes. Doch während es bei den meisten um die Entscheidung geht, wo und mit wem nun gefeiert wird oder wo man sich das Feuerwerk anguckt, sind die Pflegekräfte, die in dieser Nacht arbeiten müssen, nur in Gedanken bei ihren Lieben. Und hoffen, dass die Patienten trotz Böllern und Raketen gut schlafen können.๐๐งจ
Euch ein frohes und gesundes neues Jahr 2024.
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Als schlaue Eule weiß ich natürlich, wie gesund Bewegung an der frischen Luft ist und deshalb bin ich in den Skiurlaub gefahren. ๐ฟ Ich hoffe, ihr habt gerade auch eine tolle Zeit, ob ihr jetzt Ski oder doch lieber Schlitten fahrt. Aber nicht die Knochen brechen!
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